• 宝宝已经 23 岁 10 月了
  • 宝宝名称:大丫头
  • 宝宝生日:1996年01月14日
  • 宝宝性别:女宝宝
  • 宝宝星座:魔蝎座
  • 宝宝来自:黑龙江·哈尔滨市
  • 宝宝介绍:早就上学了
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孕妇太胖连累孩子心脏

四叶草 写于 2013-04-15
    据英国《每日邮报》2月28日报道,英国《小儿疾病文献》杂志刊登澳大利亚的一项新研究发现,母亲孕期体重超标或肥胖,其孩子一出生就会出现血管壁增厚,日后心脏病危险也将随之升高。     澳大利亚悉尼大学研究人员调查了平均年龄为35岁的一组女性,这些女性在怀孕16周内体重指数从体重不达标到严重肥胖不等。研究人员在新生儿出生后7天内对其腹部大动脉进行了扫描检查。扫描结果显示,母亲孕期肥胖或体重超标的孩子比母亲体重正常的孩子血管壁更厚。母亲越重,新生儿血管壁就越厚。血管壁增厚是孩子日后患心脏病和脑卒中的一大危险因素。研究还发现,新生儿血管壁增厚现象与其出生体重没有关联。     英国诺丁汉大学研究人员表示,新生儿大血管管壁的这一差异足以解释母亲孕期体重对孩子日后心血管问题产生重要影响。因此,为了自己和孩子的健康,孕妇应当适当控制体重,避免过于肥胖。▲
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产后第二周——调

四叶草 写于 2013-04-15
        食补关键词:催乳食品      究竟怎样样才能分泌出营养丰富、充足的乳汁呢?是许多哺乳期新妈妈十分关心的问题。其实,乳汁分泌的品质和数量会受到很多方面的影响,比如愉快的心情、 规律的生活、健康的饮食等等都是重要因素。而其中最重要的就是妈妈的营养状况。食补催乳一直是民间用的广泛的新妈妈产后催乳的方法。不仅安全有效,而且这 些食物在催乳的同时还能兼顾美容的功效,对于新妈妈来说可是必不可少的一环。     1、水+蛋白质:母乳中有70%~80%为水分,所以母 乳充足的要诀就在于水和蛋白质的摄取,如鸡、鸭、肉、鱼类等。最好的方式是炖或熬,食用时同时喝汤,既增加营养,还可促进乳汁分泌。但是,乳汁的量并不是 与妈妈喝汤量的多少成正比,所以你不必为了乳汁的充足而一个劲地喝汤。     2、猪蹄+花生+鲫鱼:猪蹄和花生都是催奶的好汤料,花生不仅 能保持乳腺畅通、还兼顾养血止血之功效;猪蹄富含胶原蛋白,在催乳的同时还能帮助新妈妈保持胸部曲线,非常适合新妈妈食用。鲫鱼汤一直被视为催奶圣品。传 统观念认为,鲫...
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产后第一周——排

四叶草 写于 2013-04-15
      坐月子期间,妈咪们可不要胡乱进补,掌握科学的坐月子方法,才能帮助新妈们快速恢复身体健康。     食补关键词:高热量     为了补充妈妈在分娩过程中的大量消耗,产后饮食自然应以富于营养、足够的热量为原则。打算自己哺乳的新妈妈每天所需的热量为3100卡,而喂配方奶的新妈妈约需要2400~2600卡的热量。     但对于刚生下宝宝的新妈妈来说,身体仍处在极度虚弱的状态,同时肠胃的蠕动也较差,对食物的消化与营养吸收功能尚未恢复。进补要考虑身体状况,更需要注意针对性。     1、红糖水:新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力,加之失血过多,急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,它不仅补血,还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。一般来说,以产后7~10天为佳,以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。     2、鸡蛋:新妈妈如果自我感觉消化情况较好,第二餐开始便可开始试试鸡蛋。鸡蛋富含的营养,有助于新妈妈恢复体力,维护神经系统的健康,减少产后抑郁情绪。每天吃2~...
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宝宝都成年了啊 hevknj on 2015-08-19

哈哈,有点意思。 小罕妈妈 on 2012-04-10

都有各自的美。 birds~~ on 2012-04-06

祝全家永远幸福美满! woaini on 2009-06-18

很好很好 ciaoooooo on 2009-01-13

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家庭小黑板

“和谐家庭” 我的家里经常有一块小黑板,是孩子她妈妈在孩子小时候买来挂在墙上的。它最初的作用就是我们用来表扬孩子...再后来,就是用来公布家庭值周的每周总...

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